-30% sur les programmes - Code MAYDI30
+4500 mamans accompagnées
Validé gynéco & sage-femme
Sans matériel

  • BE BORN
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  • BE BORN

C'est un programme spécialement conçu pour accompagner les femmes pendant la grossesse.

Il t’aide à bouger en toute sécurité, soulager les tensions et te reconnecter à ton corps, tout en préparant sereinement ton corps à l’accouchement.

Nos produits seront expédiés à partir du 1 mars 2026
(Les programmes sont accessibles après commande.)
✨ Description

Avec ce programme doux et complet, tu as accès aux exercices traditionnels du pilates et ces nombreux bienfaits sans sortir de chez toi !  Un moment pour toi dans la semaine pour te recentrer sur toi-même, tonifier ton corps en douceur, améliorer ton bien être, maintiens une bonne posture, diminue tes tensions et ton mal de dos de fin de grossesse. Tu prépares ton post partum et les études prouvent que c’est même bénéfique pour ton bébé !

⏱️ Format & accès
  • Programme en ligne
  • Accessible sur mobile, tablette et ordinateur
  • À faire à la maison, sans matériel
Des résultats durables
Des clientes transformées
Une approche globale du corps

  • Bouger + facilement, moins de douleurs

  • Facilite l’accouchement

  • Récupération post-partum optimisée

Tu te reconnais ?

Tu veux une grossesse plus confortable ?

  • Ton dos te tire en fin de journée
  • Ton ventre bombe ou tire au moindre mouvement
  • Tu es vite essoufflée
  • Ton bassin est raide ou douloureux
  • Tu as peur de bouger “n’importe comment”
  • Tu veux préparer ton accouchement sereinement
  • Tu veux être guidée, pas chercher seule

 Tu peux vivre ta grossesse autrement.

Oh oui, c'est moi !

Voici ce qui t’arrive vraiment.

  • Respiration courte

    L’utérus monte, ta respiration se bloque. Tu te fatigues plus vite.

  • Posture qui s’effondre

    Le bassin bascule, le dos compense. C’est ce qui crée les tensions.

  • Ventre qui pousse

    Tes abdos profonds se détendent. Le ventre bombe, ça tire, ça gêne.

  • CORPS QUI COMPENSE

    Ton corps s’adapte comme il peut. Tu serres et tu bloques sans t’en rendre compte.

Avec la bonne méthode, tu changes ça rapidement.

C'est pour moi !

On agit sur 3 points clés avec le pilates

  • Abdos profonds

    Ton ventre est plus stable, ton dos mieux soutenu.

  • Pressions

    Tu protèges ton ventre, limites les tiraillements et limite le diastasis

  • Mouvement

    Tu bouges mieux, plus facilement, sans douleurs

Programme qui suit tes 9 mois

  • Trimestre 1

    On renforce l’ensemble du corps, on engage ses abdominaux et prépare sa grossesse.

  • Trimestre 2

    Le ventre devient plus léger, on se tonifie de l’intérieur, on améliore la posture.

  • Trimestre 3

    On se détend, on travaille les ouvertures du bassin et on prépare l’accouchement.

C'est ce qu'il me faut !

Ce que tu reçois :

Tu appuies sur play… tu suis

1 séance vidéo par semaine (15-20 min)

Tu appuies sur play. Marylou enceinte bouge avec toi. Pas besoin de réfléchir, tu suis.

Accès illimité aux séances

Tu fais à ton rythme. La régularité change tout.

Un guide grossesse complet (PDF 70+ pages)

Comprendre ton corps, les gestes sûrs, les positions, les signaux, les mythes.

Le QG des futures mamans

Ton espace WhatsApp pour poser tes questions, être rassurée et avancer à plusieurs.

 Tu n’es jamais seule !

Je me lance

Pourquoi j’ai créé Be Born

« Je suis Marylou, maman de trois enfants.

Lors de ma première grossesse, j’avais mal au dos et au bassin, le ventre qui tirait, des difficultés à bouger et à me déplacer. C’était épuisant, et surtout, je ne trouvais aucune vraie solution pour soulager ces douleurs.

C’est à ce moment-là que j’ai créé ma propre méthode, inspirée du Pilates : un travail ciblé sur les abdominaux profonds, la mobilité et la respiration. Une approche simple, efficace et faisable à la maison.


C’est cette méthode qui m’a accompagnée tout au long de mes deux dernières grossesses.

Aujourd’hui, c’est elle qui t’accompagne à ton tour. »

— Marylou

Ce qui change pour toi dans ta vraie vie

Un corps qui te suit.

✓ tu marches sans tiraillements
✓ tu respires pleinement
✓ ton dos te remercie
✓ ton ventre est mieux soutenu
✓ tu te sens plus mobile
✓ tu bouges sans appréhension
✓ tu dors mieux
✓ tu arrives sereine le jour J
✓ un post-partum plus facile
✓ retrouver confiance plus rapidement

Ton corps respire. Et toi aussi.

C'est pour moi !

Des changements concrets.

  • Moins de douleurs
  • Bouger plus facilement
  • Diminution des tensions
  • Plus de sérénité
  • Ventre plus léger
  • Marcher sans difficulté
  • Se baisser plus facilement

Elles ont vécu une grossesse différente :

149€

Ton accompagnement pendant 9 mois

Vidéos • Guide • WhatsApp • Méthode MAYDI
15 minutes/semaine • Sans matériel • Accessible partout

Je rejoins Be Born

FAQ

Tu as des questions ? Voici les réponses :

  • Dès le début de ta grossesse.Le programme s’adapte à ton trimestre.

  • Oui. Chaque mouvement est validé gynéco & sage-femme.

  • Au contraire, c’est fait pour toi : du Pilates doux, guidé, basé sur la respiration et le mouvement.

  • On agit en profondeur sur la posture, les abdominaux profonds et la mobilité : les trois leviers clés de ton confort.

  • Oui, les mamans en sont témoins : pendant ces 9 mois, on travaille le corps de manière globale, ce qui facilite l’accouchement.