Quel(s) programme(s) suivez-vous ? :
Be FitBe BalancedBe Balanced + Be FitBe born PilatesBooty & Abs
À quelle étape vous situez vous ?
Semaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4Semaine 5Semaine 6
Semaine 7Semaine 8Semaine 9Semaine 10Semaine 11Semaine 12
Pour quelles raisons avez-vous commencé ce programme? Quels objectifs vous êtes vous fixé ?:
Avez vous constaté des changements ? Esthétique (ventre, cuisses, fesses...)Psychologique (meilleur forme, confiance,moral...)Conditions physiques (force, souffle...)
Dites-moi en plus . . .
Que retenez vous de ce programme ?:
Téléchargez les photos : Avant :
Après :
( Merci de joindre au moins : une photo de face, une photo de profil et une photo de dos dans la même tenue)
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